这道菜真不错, 清淡美味又健康好吃, 做一大盘连汤都不剩

摘要:北京时间20200124关于【这道菜真不错, 清淡美味又健康好吃, 做一大盘连汤都不剩】的具体情况和说明,让www.056ovdpc.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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喜欢吃一些开胃的美食,这道菜味道可以开胃清口,素炒西葫芦就是不错的选择,新鲜的西葫芦呈淡绿色的,味道清香鲜美,不但营养好吃,还可以适当减肥,因为它含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,西葫芦还含有丰富的维生素,能改善皮肤的颜色,适合面色暗黄的人群改变面色,充分补充肌肤养分。 这样做酸酸的开胃又补钙,做一大盘连汤都不剩,就爱吃这菜,绝对的五分钟就搞定。

材料:西葫芦,虾皮,葱,盐,花生油。

1,西葫芦洗净,配料备用。

2,西葫芦切成薄片。

3,锅里加入花生油,把葱和虾皮放入煸香。

4,倒入西葫芦片。

5,煸炒均匀,溜一点水炒断生,加盐调味。

6,关火,加醋炒匀即可出锅。

7,酸酸的虾皮西葫芦开胃又好吃。

小贴士:

炒西葫芦最好切成薄片,会很快炒熟入味。


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